|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 ! l( z9 Z+ S9 T7 Y
' A6 k. M0 c. z5 t' @& @: o
馋猫又来咯~~~~~~~~~~!- g# P" s; Z' o, M9 O
今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!
8 S& P% `, K7 R' }3 i材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干# d! `, V0 s' ?1 |: ]
过程:
* n/ R; c1 m7 x/ c! W1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;7 X5 e; p' J% q, j8 ~! n8 d3 h! y% F) i
2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿+ _, k O6 U# d: y, ^. m* O
3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;5 l5 z4 P7 T# {; V( o
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|