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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 ) ^: D4 Z$ E) L2 G1 a; T3 P- y
, A" m/ D6 y, i/ o- E继续传完昨天的菜。% L% |, X$ i1 g, o8 `6 p
9 U& c* F* H+ R" V9 N) Z5 j百合生炒鱼片:
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9 T( Z5 [0 v9 {. G. N: | S2 e锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
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黄豆焖田鸡:+ ^9 `" P7 R) S+ R$ w# x; L$ V
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黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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