本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 1 Q, [$ j8 W9 X' A& [& ?
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网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: / W# ]8 m* }. A2 ~7 k
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1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 % K" ?5 D) M. h2 w) C
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; P0 |5 }' ^, A2 N6 L3 @2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象) H! u! u( P K# Y9 A, w
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1 J$ m% ?3 p) N' D- }3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了6 R3 F3 r$ S% ?6 i6 ?# Q3 z* x
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; K) x( ~9 [- d- t4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象4 T7 ]5 d6 v& `8 n6 `, v+ N6 r
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